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sábado, 17 de noviembre de 2012

Ejercicio Salida Contraataque 2x0 (2)

Figura 1
Objetivos:
1.- Salida contraataque.
2.- Activación rápida del contraataque.
3.- Velocidad de reacción.
4.- Velocidad de desplazamiento.
5.- Ocupación de carriles.
6.- Trabajo pases.
7.- Trabajo finalizaciones.

Metodología:
Con los jugadores situados en la línea de fondo de espaldas al balón, y el entrenador con balón situado en el centro de la zona, los jugadores se desplazan lo más rápido posible hacia las prolongaciones de tiros libres, tras señal, para que uno de los dos reciba el balón e inicie el contraataque 2x0 hacia la canasta contraria.