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jueves, 6 de septiembre de 2012

Ejercicio de Dribling y Cambios de Mano

Figura 1
Objetivos:

1.- Trabajo de bote
2.- Trabajo de cambios de mano
3.- Trabajo de concentración

Metodología:

Los jugadores se sitúan en fila, con un balón cada uno. Salen de uno en uno realizando el circuito mostrado en la Figura 1, y cambiando el balón de mano en cada intersección.

Los jugadores acaban el circuito con entrada a canasta.