Ejercicio de Dribling y Cambios de Mano

Figura 1

Objetivos:

1.- Trabajo de bote

2.- Trabajo de cambios de mano

3.- Trabajo de concentración

Metodología:

Los jugadores se sitúan en fila, con un balón cada uno. Salen de uno en uno realizando el circuito mostrado en la Figura 1, y cambiando el balón de mano en cada intersección.

Los jugadores acaban el circuito con entrada a canasta.