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viernes, 22 de junio de 2012

Ejercicio para trabajo de velocidad de desplazamiento

Figura 1
Objetivos:

1.- Trabajo de velocidad de desplazamiento
2.- Trabajo de desplazamientos defensivos
3.- Trabajo de velocidad de reacción
4.- Trabajo de finalizaciones

Metodologia:

Con los jugadores dispuestos en fila, tras señal corren hasta rodear el cono situado en campo contrario, reculan con desplazamientos defensivos, rodean cono, cogen balón del suelo para pasarlo al ayudante situado en medio de campo, para después del pase correr por banda para finalizar en entrada.