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jueves, 4 de abril de 2013

Ejercicio Tiro Continuo en Movimiento

Ejercicio de Tiro Continuo en Movimiento



Figura 1

Objetivos:
1.- Tiro en movimiento.
2.- Trabajo precisión en el tiro.

Metodología:
El jugador 1 realiza tiros continuos en movimiento, por tiempo o por número de intentos. Dispuestos como en la Figura, el jugador 3 es el encargado de coger los rebotes, el jugador 2 de pasar el balón a 1 con un mano a mano, y el jugador 1 es el que realiza el ejercicio, tocando los conos situados en los laterales antes de cada tiro. El jugador 1 después del mano a mano y antes de tirar, realiza un cambio de mano.