Figura 1 |
Objetivos:
1.- Trabajo de cambios de mano, ritmo y verticalidad.
2.- Trabajo de velocidad de desplazamiento.
3.- Trabajo de desplazamientos defensivos laterales.
4.- Trabajo de defensa de ayudas.
Metodología:
Tras señal, los jugadores rodean los conos situados delante de ellos, para luego jugar 2x2.
Defensor 2, debe ajustarse para defender en ayudas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario