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martes, 26 de junio de 2012

2x2 en movimiento

Figura 1
Objetivos:

1.- Trabajo de cambios de mano, ritmo y verticalidad.
2.- Trabajo de velocidad de desplazamiento.
3.- Trabajo de desplazamientos defensivos laterales.
4.- Trabajo de defensa de ayudas.

Metodología:

Tras señal, los jugadores rodean los conos situados delante de ellos, para luego jugar 2x2.

Defensor 2, debe ajustarse para defender en ayudas.