Salida contraataque 2x0 después de tiros consecutivos

Figura 1

Objetivos:

1.- Trabajo tiro en movimiento

2.- Trabajo de rebote

3.- Trabajo de salida de contraataque

4.- Trabajo de pases en contraataque

5.- Trabajo de finalizaciones

Metodología:

Después de dos tiros consecutivos de 1, con jugador 2 cogiendo el rebote, se juega un 2x0 con el jugador 1 como jugador que sube el balón y el jugador 2 como finalizador.

Ejercicio defensa primer pase de contraataque

Figura 1

Objetivos:

1.- Trabajo de pases

2.- Trabajo de cambios de ritmo

3.- Trabajo de tiro

4.- Trabajo de fintas y recepción de balón

5.- Trabajo de defensa del primer pase

Metodología:

Tras el pase de 1 a 2, el jugador 1 realiza un cambio de ritmo y dirección, para recibir de 2 y lanzar a canasta.

Después del lanzamiento a canasta, el jugador 2 recoge el rebote, 3 se convierte en atacante y busca el primer pase, y el jugador 1 se convierte en defensor.

El objetivo de la defensa es que el jugador 3 reciba lo más cercano posible a la línea de fondo.

1x1 con pasador fijo

Figura 1

Objetivos:

1.- Velocidad de desplazamiento

2.- Verticalidad

3.- Defensa de la línea de pase

4.- Pases

Metodología:

Tras señal, jugador 1 se desplaza hacia el cono para convertirse en pasador fijo, y los jugadores implicados en el 1x1, tocan línea de fondo antes de iniciar el 1x1.

2x2 en movimiento

Figura 1

Objetivos:

1.- Trabajo de cambios de mano, ritmo y verticalidad.

2.- Trabajo de velocidad de desplazamiento.

3.- Trabajo de desplazamientos defensivos laterales.

4.- Trabajo de defensa de ayudas.

Metodología:

Tras señal, los jugadores rodean los conos situados delante de ellos, para luego jugar 2x2.

Defensor 2, debe ajustarse para defender en ayudas.

1x1 en movimiento con handicap

Figura 1

Objetivos:

1.- Trabajo cambios de mano y de ritmo.

2.- Trabajo de verticalidad.

3.- Trabajo desplazamientos laterales defensivos.

Metodología:

Después de señal, los jugadores rodean los conos situados delante de ellos, para luego jugar 1x1.

El cono situado delante del jugador que actúa de defensor, está algo adelantado para permitirle llegar a la defensa.

Conceptos Defensa Individual

Cómo principios de nuestra defensa individual queremos marcar una serie de objetivos:

• No permitir canastas fáciles

• No dar segundas opciones, no permitir rebotes ofensivos

• Buen balance defensivo, empezando por nuestro rebote de ataque

• No llegar a bonus antes que el rival

Ataque contra zona 2-3 para categorías cadetes y juniors

Dada la gran acogida que han tenido los últimos post referentes a categorías de formación, en esta entrada, os voy a mostrar un movimiento contra zona 2-3 que he realizado durante las últimas temporadas en categorías cadete, junior y hasta sénior, con el cual obtuvimos muy buenos resultados.

Circuito para trabajo de Dribling

Figura 1

Objetivos:

1.- Trabajo diferentes tipos de bote

2.- Trabajo de cambios de mano y cambios de ritmo

3.- Trabajo desplazamientos laterales

4.- Trabajo finalizaciones

Metodología:

Situados los jugadores en dos filas en las esquinas, los jugadores situados en la fila 1, realizan bote de progresión hasta delante de los conos para después realizar desplazamiento lateral con bote y cambio de ritmo hasta la siguiente fila de conos.

Jugadores en fila 2, realizan bote de progresión y cambio de mano y de ritmo en cada cono.

Ejercicio para trabajo de velocidad de desplazamiento y desplazamientos defensivos

Figura 1

Objetivos:

1.- Trabajo velocidad desplazamiento

2.- Trabajo desplazamientos defensivos

3.- Trabajo velocidad de reacción

4.- Trabajo cambios de ritmo

Metodología:

Los jugadores realizan el circuito marcado por los conos, trabajando esprint en las zonas marcadas por líneas y trabajando desplazamientos defensivos en las zonas marcadas en zig-zag.

Ejercicio para trabajo de velocidad de desplazamiento

Figura 1

Objetivos:

1.- Trabajo de velocidad de desplazamiento

2.- Trabajo de desplazamientos defensivos

3.- Trabajo de velocidad de reacción

4.- Trabajo de finalizaciones

Metodologia:

Con los jugadores dispuestos en fila, tras señal corren hasta rodear el cono situado en campo contrario, reculan con desplazamientos defensivos, rodean cono, cogen balón del suelo para pasarlo al ayudante situado en medio de campo, para después del pase correr por banda para finalizar en entrada.

Circuito de Dribling

Figura 1

Objetivos:

1.- Trabajo diferentes tipos de driblings

2.- Trabajo coordinación

3.- Trabajo cambios de ritmo y cambios de mano

4.- Trabajo desplazamientos laterales

5.- Trabajo finalizaciones

Metodología:

Circuito de dribling, con la inclusión del uso de aros para trabajo de coordinación.

Sistema de juego para categorías cadete y junior.

Como continuación de la entrada "Sistema de ataque para equipos infantiles" en este nuevo post, os mostraré la progresión que sigo del movimiento, ahora para categorías cadetes y juniors, donde introducimos el uso de bloqueos.

Ejercicio combinado: penetración y tiro

Figura 1

Objetivos:

1.- Trabajo de diferentes tipos de pases.

2.- Trabajo de finalizaciones.

3.- Trabajo de paradas y pivotes.

4.- Trabajo de tiro en movimiento. 

Metodología:

Jugador 1, con balón, pasa a 2 y se dirige hacia el cono de delante suyo, para hacer un cambio de ritmo y dirección rodear el cono de la frontal, recibir el pase de 2 y penetrar a canasta.

Jugador 1, coge su propio rebote, pasa a 2 que tras realizar el pase se mueve hacia la esquina. 1 rodea el cono situado en el lateral, para recibir de nuevo, esta vez para realizar un tiro a canasta.

Sistema de ataque para equipos infantiles

A menudo los entrenadores de equipos de formación, nos topamos con el problema de que nuestros equipos juegan desorganizados y sin ningún criterio ni orden, algo que nos representa un auténtico dolor de cabeza.

A continuación, os presentaré un sencillo sistema de ataque, que he utilizado desde infantiles hasta equipos seniors (añadiendo variantes), con excelentes resultados.

¿Qué hago después de sacar la pelota del poste bajo?

En este post, vamos a analizar las diferentes opciones que puede tener el jugador de poste bajo, después de sacar la pelota hacia el exterior.

Ejercicio de Dribling: Reverso y finalizaciones.

Figura 1

Objetivos:

1.- Trabajo del reverso

2.- Finalizaciones

Metodología:

Con los jugadores con balones, dispuestos en dos filas en linea de fondo, suben hacia el cono, siempre mirando la canasta, y realizan un reverso para acabar en penetración a canasta.

La disposición inicial es ideal para trabajar el cambio de mano en reverso.

Importante, nunca dejar de mirar el aro.

Ejercicio Dribling: Bote, Cambios de mano y Finalizaciones.

Figura 1

Objetivos:

1.- Trabajo bote, hacia delante y hacia atrás.

2.- Cambios de mano y de ritmo.

3.- Finalizaciones.

Metodología:

Situados en medio del campo, los jugadores realizan un eslalom entre los conos, encarados hacia canasta, realizando desplazamientos hacia delante y hacia atrás.

Tras rodear el últimos de los conos, realizan un cambio de ritmo para acabar con entrada a canasta, variando las finalizaciones.

Ejercicio dribling: Bote, cambios y finalizaciones.

Figura 1

Objetivos:

1.- Bote, cambios de mano y cambios de ritmo.

2.- Desplazamientos laterales.

3.- Finalizaciones.

Metodología:

Desde la linea de fondo, los jugadores salen botando, realizando cambios de mano y cambios de ritmo ante cada uno de los conos.

Al llegar a medio campo, los jugadores realizan desplazamientos laterales.

Tras los desplazamientos laterales, realizan el último cambio de mano y de ritmo, para finalizar de diferentes formas.

Ejercicio de Tiro: Multilanzamiento dos posiciones

Figura 1

Objetivos:

1.- Trabajo de paradas y pivotes

2.- Trabajo de tiro diferentes posiciones

3.- Trabajo de la precisión en el tiro

4.- Trabajo de pases

Metodología:

Con los jugadores dispuestos en dos filas y con los primeros de cada fila sin balón, estos realizan una  finta y cambio de ritmo, para rodear cono, recibir y lanzar. 

Después del lanzamiento recogen su propio rebote y cambian de fila.

Los pasadores se convierten en tiradores y así sucesivamente.

Ejercicio Tiro: Multilanzamiento desde la frontal

Figura 1

Objetivo:

1.- Tiro en movimiento

2.- Paradas

3.- Pases

Metodología:

Con los jugadores dispuestos en dos filas en el fondo de la pista, y con todos los jugadores con pelota exceptuando el primero, se realiza un cambio de ritmo y subida hasta la frontal del jugador 1, que recibe de 3 y efectúa el lanzamiento.

Tras el pase de 3 a 1, es el jugador 3 el que realiza el movimiento, y así alternativamente.

El objetivo es conseguir un número determinado de tiros.

Ejercicio de Tiro: Tiro por tablero

Figura 1

Objetivos:

1.- Trabajo Tiro en movimiento

2.- Trabajo Tiro por tablero

3.- Trabajo Paradas

4.- Trabajo bloqueo rebote

Metodología:

Jugador 1, es el tirador, que realiza tiros consecutivos por tablero, rodeando cono al cambiar de lado.

Jugador 2 es el reboteador.

"No realizar más de 10 tiros consecutivos."

Ejercicio de Tiro: Doble tiro en movimiento

Figura 1

Objetivos:

1.- Trabajo tiro en movimiento.

2.- Trabajo recepción de balón.

3.- Trabajo paradas.

Metodología:

Tras el corte y cambio de ritmo del jugador 1, 1 recibe el balón en la frontal del aro para tiro, y seguidamente corre a buscar el rebote de su propio tiro.

A su vez, tras el pase a 1, 2 corta y rodea cono situado en el fondo, para recibir el balón de 1 después de que este recoja el rebote, para tiro desde fondo.

Ejercicio de Tiro: Doble Tiro tras Pick'n'Roll

Figura 1

Objetivos:

1.- Trabajo de tiro a media distancia.

2.- Tiro tras bote.

3.- Tiro tras recepción.

4.- Trabajo Pick'n'Roll.

5.- Trabajo de paradas.

Metodología:

Después del pase de 2 a 1, 2 pone un bloqueo directo a 1, y el jugador 1 ataca el centro para hacer una parada y tiro.

A su vez el jugador 3 pasa el balón a la continuación de 2 para tiro de este último.

Variante:

Cambiar la dirección del bloqueo para trabajar pick'n'pop.

Ejercicio de Tiro: Doble Tiro

Figura 1

Objetivos:

1.- Trabajo del tiro en movimiento.

2.- Trabajo de la precisión del tiro.

3.- Trabajo del tiro por tablero.

4.- Bloqueo de rebote defensivo.

Metodología:

El jugador 1, tras finta y cambio de ritmo, recibe el balón de 2 para efectuar un tiro a media distancia.

Después del primer tiro, se desplaza hacia lado contrario para, tras recibir de nuevo de 2 que ha cogido el rebote del primer tiro, efectuar un lanzamiento apoyándose en el tablero.

Movimiento en caja FCB Regal para pick frontal

Añadimos a nuestro playbook de la final, un movimiento en caja del FC Barcelona para jugar pick frontal.

Movimiento FCB Regal Final Liga Endesa. Mickael poste bajo.

Previa del cuarto partido, el primer match ball para el Real Madrid. Muchas de las posibilidades del FC Barcelona pasan por una buena actuación de Pete Mickael, y por esa, en este post os mostramos un movimiento para la recepción de balón de Mickael en el poste bajo.

Transición FCB Regal. Final Liga Endesa.

Empezamos con el análisis del segundo partido, y esta vez con una Transición Ofensiva del FC Barcelona para buscar los missmatch y el juego por parejas.

Movimiento FCB para Navarro. Final Liga Endesa.

Seguimos con la previa del tercer partido, analizando algunos movimientos del segundo partido de la serie.

Ahora el turno es para el FC Barcelona, con un movimiento para Juan Carlos Navarro.

Transición Real Madrid en la Final de la Liga Endesa

Como previa al tercer partido de la serie final de la Liga Endesa, en este post os mostramos una transición que jugó el Real Madrid durante el segundo de los partidos.

Movimiento para salida de tiradores y juego por parejas.

Spanish League's Finals: Passion and courage.

Despite losing the first serie's game after a Marcelinho's buzzer beater, Real Madrid showed on the last game as courage as the first one.

Real Madrid beat FC Barcelona, after an extraordinary game, which was played with passion and courage by both teams.

We have seldom watched a better final playoff, so we have to enjoy it!

Tonight in Madrid is being played the third serie's game with the playoff tied 1-1.

Although both teams know each other perfectly, there are little aspects of the game that we have to take into account.

• The control of rebounds is believed to be essential.
• The control of game rhythm is also considered very important factor.
• Three point shoots, as we could see in the last two games, is probably the factor that could determine the success at the end of the game.
• And obviously Navarro's and Carroll's states of grace.

In addition to the great series that we are watching, this playoff is being broadcast and we can check it on TV's audiences and on Twitter, where basketball is usually a trend topic when matches are being played.
 

In my own opinion there is no favourite for tonight's game, but  because the match is played in Madrid, there is an extra positive factor for Real Madrid. However, Barcelona is used to playing under these circumstances and it has very good players able to deal with it.

Let's forget the colors and enjoy the game!

FCB set offense. Looking for a pick and roll.

Following with the two spanish finalist teams playbook analysis, on this post we are showing one of the FC Barcelona's set offense, which is played to get a pick and roll in front of the paint.

Movimiento FCB Regal para Pick Frontal

Siguiendo con el análisis de las pizarras de los técnicos en el segundo partido de la Final de la Liga ACB, en este post os mostramos un movimiento del FC Barcelona para buscar un pick frontal entre Navarro y Lorbek, los jugadores más determinantes del FC Barcelona en este final de temporada.

Rombo más carretón Real Madrid Final Liga Endesa

Poco después del segundo partido de la serie final de la Liga Endesa, ahí vamos con un movimiento del Real Madrid, el cual lo han jugado en el último cuarto cuando tenía en pista a tres exteriores pequeños: Sergio Rodríguez, Sergio Llull y Carroll.

Movimiento Real Madrid para Jaycee Carroll

El turno para uno de los cañoneros de la Liga y pieza clave en el juego del Real Madrid de Pablo Laso. Movimiento en el que se busca un aclarado para Carroll, aprovechando su buen primer paso de y su capacidad de tiro sobre bote. Es un movimiento utilizado para castigar a su defensor, y en esta final sobretodo para castigar a Navarro y sacarle faltas en defensa.

Movimiento Real Madrid para Singler

En este post añadimos un movimiento del Real Madrid para Kyle Singler, con el objetivo que reciba lo más cercano al aro posible.

Movimiento en Carreton FCB para Navarro

Es el turno para un movimiento del FC Barcelona para Navarro. Movimiento en carretón para tiro exterior o juego por parejas con interior.

Movimiento FCB Regal Postes

Ahora toca el turno al FC Barcelona de Xavi Pascual, con uno de sus múltiples movimientos con dos postes arriba. El objetivo de este es jugar Pick en el lateral o buscar poste en el lado contrario.

Movimiento para Pick Frontal Real Madrid

Añadimos un nuevo movimiento al libro de jugadas del Real Madrid de Pablo Laso en la Final de la Liga Endesa.

Este es un movimiento, ya utilizado en semifinales, para buscar un bloqueo directo central entre el base y el cinco.

Movimiento FCB Regal para Pete Mickael

Seguimos con el especial Final Liga ACB, ahora con un movimiento del FC Barcelona para Pete Mickael, aprovechando su versatilidad y su capacidad de jugar de caras o de espaldas al aro.

Movimiento Real Madrid para Ante Tomic

Qué mejor que analizar pizarras tras el primer partido de la Final de la Liga Endesa.

Empezamos con un movimiento del Real Madrid, para buscar en el poste bajo a Ante Tomic, del cual sacaron bastante rédito en los primeros compases de partido.

Movimiento 5 arriba Real Madrid

A pocas horas de la gran final de la Liga Endesa, ampliamos el Playbook del Real Madrid, con una jugada a la que llaman 5 arriba.

Transición Real Madrid

Seguimos con la previa de la final de la Liga Endesa, ahora con una transición del Real Madrid de Baloncesto, que juega cuando están en pista o Carroll o Pocius, acompañados de Suárez o Singler.

Esta transición la jugaron bastante en los dos primeros encuentros de la serie de semifinales frente a Caja Laboral, y también en los inicios de partido, donde los de Laso acostumbran a buscar a sus 3 en el poste bajo.

Transición FCB Regal

Empezamos la previa de la gran final de la Liga ACB, con una Transición Ofensiva del FC Barcelona, y la importancia del llegar jugando.

Movimiento postes mano a mano FCB Regal

Ampliamos el espectacular libro de jugadas del FC Barcelona, con un movimiento con dos postes arriba, jugando mano a mano entre el 4 y 1.

Movimiento L FCB Regal

A continuación movimiento sencillo de FC Barcelona con dos postes arriba, para finales de posesión.

Movimiento postes FCB Regal

Nuevo movimiento del FC Barcelona para nuestra sección Playbook Liga ACB 2011-12.

Se trata de un movimiento con dos postes arriba en el que se pretende jugar un pick'n'roll después de jugar un mano a mano.

Ampliación Movimiento postes Valencia Basket

En este post vamos a ampliar el movimiento de dos postes de Valencia Basket.